Individuel Terapi

Vi har alle en livshistorie med os, som gør, at vi navigerer i livet på mange forskellige måder. Vi kan opleve at det kan være svært at navigere i alt fra kærlighed, relationer, arbejde, venskaber og sit eget jeg og det at skabe forandringer og være fastlåset i de samme mønstre kan fylde meget. Præcis som det er godt med et servicetjek, af vores fysiske helbred, kan vi se på terapi på samme måde, det kan være en stor hjælp at give sit mentale helbred samme servicetjek og give sig selv lidt egenomsorg.

Hvordan har du det?

Svarer du at mærke en god forbindelse til dig selv
Oplever du en længsel efter mere nærvær i dit liv
Savner du bedre kontakt og kommunikation med dine nære relationer
Ønsker du at kunne møde dine følelser og handle på dem
Længtes du efter et stærkt selvværd
Ønsker du at kunne stå ved dig selv

Måden jeg arbejder på

Når du kommer hos mig, er det meget vigtigt at vi har god tid til at skabe et trygt rum, så vi sammen kan finde ud af hvor udfordringen/smerten bor. Jeg vil hjælpe og støtte dig i samtalen, og arbejde dig hen imod at kunne forstå og opdage de følelser der er på spil, så du kan forstå dem og handle på dem. Jeg vil være nysgerrig på din personlige historie, og hjælpe dig med at undersøge, hvilken forandring du har brug for.

Hvordan ved I om jeg er den rigtig for jer?

Du er altid velkommen til at ringe og få en snak helt uforpligtende snak. Jeg er stadig under uddannelse og derfor tilbyder jeg den første samtale gratis, de efterfølgende samtaler vil koste 400 kr. for 90 min.