Selvværdsterapeut • Ungecoach • Grunduddannet sexolog og parterapeut

Unge Coach

Her er du velkommen – præcis som du er.
Hos mig er der plads til det hele: Tanker, følelser, tvivl, uro, håb og alt det midt imellem.
Du behøver ikke have et bestemt emne klar. Vi starter bare der, hvor du er.
Det kan være rart at tale med én, der ikke er en del af din familie eller vennekreds, én der lytter uden at dømme, og som har erfaring med det, der kan være svært i ungdomslivet.
Jeg glæder mig til at møde dig.

Samtaler med fokus på dig

Hos mig kan du få støtte og sparring til det, der fylder – uanset om det er stort eller småt. Vi tager det i dit tempo.

Jeg tilbyder samtaler om fx:

  • At skabe forandring og positivitet i dit ungdomsliv
  • At have forældre, der er blevet skilt – eller skal skilles
  • Det der fylder allermest – og hvordan tanker "bare" er tanker
  • At sætte dine egne behov først
  • At få mere ro på dine tanker
  • Styrke dine grænser
  • Selvværd, målsætning og personlig udvikling
  • Hvad du har kontrol over – og hvad du ikke har i kontrol
  • Din indre kritiker – og hvordan du arbejder med mere hjælpsomme tanker
  • At bryde gamle mønstre og finde nye veje
  • Det, der er svært – og hvordan vi sammen kan finde nye veje

Du er ikke alene

Det er helt normalt at have perioder, hvor livet føles overvældende eller forvirrende. Det vigtige er, at du ikke behøver gå igennem det alene. Har du spørgsmål – eller er du bare nysgerrig på, hvordan en samtale foregår – er du altid velkommen til at kontakte mig.