Om mig
Heidi Bentsen Hansen
Certificeret Selvværdsterapeut • Certificeret Ungecoach • Grunduddannet Sexolog og Parterapeut
Jeg hedder Heidi, og jeg bor i Kornerup sammen med min mand. Vi har 2 voksne drenge og driver en mindre virksomhed sammen. Min passion er at hjælpe mennesker med at styrke deres selvværd, finde ro i sig selv og skabe dybere relationer – både til sig selv og andre.
Min personlige rejse
Min rejse ind i personlig udvikling begyndte i 2004, da jeg blev mor for første gang. Det blev starten på en dyb indre proces, hvor mit selvværd, min selvtillid og følelsen af at slå til blev sat alvorligt på prøve. Jeg stod et sted i livet, hvor intet føltes, som jeg havde håbet og jeg følte mig helt ude af kurs.
Gennem årene fandt jeg modet til at arbejde med de dybe lag af usikkerhed, gamle mønstre og følelsesmæssige sår. Det blev starten på en livslang rejse ind i mig selv – gennem min opvækst, mine relationer, moderskabet, parforholdet og mit selvbillede.
Terapi og selvudvikling har givet mig en ny følelse af glæde, ro og autenticitet. Jeg har lært, at nøglen til et meningsfuldt liv ligger i at opdage, hvem vi virkelig er – og at turde stå ærligt og kærligt i os selv.
Når vi husker at fylde vores egen kærlighedsbeholder først, får vi overskud til at være noget for andre, uden at miste os selv. I dag bruger jeg min viden og mine personlige erfaringer til at støtte andre i at finde hjem i sig selv
med styrket selvværd, mere ro og en ægte følelse af livsglæde.
Min rejse som terapeut
-
Juni 2024 – Certificeret SelvværdsterapeutDet blev starten på en vigtig personlig rejse, hvor jeg arbejdede med min egen indre kritiker og selvværdsproblematikker. Her fandt jeg større tro på mig selv og en dybere kontakt til mit eget værd.
-
April 2025 – Grundforløb som sexolog og parterapeutEn uddannelse, der gav mig indsigt i seksualitet, personlig udvikling, kærlighed og kommunikation og endnu mere forståelse for, hvad det vil sige at være menneske i nære relationer.
-
Maj 2025 – Starter certificering som ungecoachEn uddannelse, hvor fokus er på at skabe forandring i unges liv, med trivsel og selvværd i centrum.
Mit arbejde
Faglig fordybelse
Jeg går løbende til egenterapi og supervision, fordi jeg tror på, at vi som terapeuter aldrig bliver færdige med vores egen selvudvikling. Det giver mig ny inspiration, forstærker min indsigt og gør mig til en mere nærværende og autentisk støtte for dem, jeg arbejder med.
Et trygt rum til det svære
Jeg brænder for den ærlige og meningsfulde samtale. Det at turde være nysgerrig på det svære i livet og tage det første skridt mod personlig udvikling – kræver mod. Men det kan også åbne for dyb forandring og livsglæde.
Jeg studerer på grunduddannelsen til parterapeut, derfor søger jeg dig eller jer, så jeg kan øve mig i at få skabt den gode samtale og bruge af alle de redskaber, og livserfaring, jeg allerede har.
En Erfaren Lytter og Guide
Med mange års erfaring i at støtte andre gennem samtaler, skaber jeg et trygt rum for refleksion og vækst.
Forståelse for Livets Mangfoldighed
Jeg tror på, at hver livshistorie er unik, og jeg arbejder ud fra en dyb respekt for, hvordan vores erfaringer former os som mennesker.
På Uddannelsesrejsen
Jeg er under uddannelse som parterapeut og brænder for at hjælpe par med at navigere deres relationer og finde styrke sammen.
En Personlig Historie
Min egen rejse startede i 2004, da jeg blev mor og stod over for store udfordringer. Denne rejse har givet mig en unik indsigt i, hvordan vi kan arbejde med selvværd, familiedynamik og troen på os selv.